2018.01.13@会瀬青少年の家

09：00～09：40　ショートストローク、ボレーボレー

09：40～10：10　ストレートストローク

10：10～10：40　ボレーストローク

10：40～11：00　サーブレシーブ

11：00～11：20　4ゲームマッチ（ミックスダブルス）

11：20～11：40　4ゲームマッチ（シングルス）

11：40～12：00　4ゲームマッチ（ミックスダブルス②）

12：00～12：40　1セットマッチ（ダブルス）

12：40～13：00　1ゲームマッチ（シングルス）

今回は女性2名がスポット参加して頂いて、初めてミックスダブルスを行い結構な濃い練習が出来ました。

女性とストロークする場合は意図的にパワーを抑えたり回転を工夫するため、結構長々とストロークが続くものです。いつもはバシっと決めたいって言う気持ちが先行しすぎて乱れてネットに掛かるなんて事態が多発してますが、こういった事態を避けるのはこのストロークにヒントがあったりするのかもしれませんね。

ちなみにスマートテニスセンサーを借用して今回の練習に使用してみましたが、その感想は別途記事にしたいと思います。